Да победим депресията

Депресията може да унищожи напълно живота на страдащия, като същевременно оказва силно влияние върху най-близките му хора, водейки ги до чувство на безсилие и отчаяние. Все още не е открито „чудотворно лекарство“, което да я излекува окончателно, но благодарение на научните напредъци разполагаме с достатъчно информация за това заболяване, за да можем ефективно да се борим с него.

В допълнение към традиционната медицина, все повече се използват алтернативни методи в битката срещу депресията. Сътрудничеството между различни експерти в сферата на психичното здраве предоставя възможност на все по-голям брой хора да преодолеят това сериозно заболяване. Особено важно е участието на семейството и приятелите в процеса на лечение, тъй като именно те могат да спомогнат за бързото постигане на положителни резултати.

Тази книга предлага насоки за тези, които искат да помогнат на близък или приятел, засегнат от депресия. Тя обяснява как можем да идентифицираме коварното заболяване и какви мерки трябва да предприемем, за да предотвратим стреса от развитието си до депресивна форма.