Благоденствие

Тази книга предлага нова перспектива към постигането на истинско щастие. В нея Селигман обобщава своя дългогодишен професионален опит от последните двадесет години. Текстът е изключително полезен за личностно развитие и вдъхновява с най-новите научни открития, които представя. Чрез интерактивни упражнения, примери от терапевтичната практика и ситуации от ежедневието, авторът предоставя ясни и ефективни насоки за всички, стремящи се към самоусъвършенстване и личностно израстване. Графики, таблици и статистика подкрепят успешността на подхода на Селигман.
Къркъс Ривюс