Енергийна медицина за жени (заедно с 2 DVD-та)

Книгата е уникално практическо ръководство, което предлага насоки за поддържане на оптимално физическо и психично здраве. Две основни теми в нея са:

Първо, хормоналният дисбаланс играе ключова роля при почти всички здравословни проблеми, с които жените могат да се сблъскат. Второ, можем активно да влияеме на нашите хормони и по този начин да подобрим състоянието си, настроението и жизнеността чрез лесно усвоими енергийни техники.

Авторката Дона Идън предоставя конкретни стратегии за справяне със стреса и емоционалните затруднения, както и решения на специфични въпроси свързани с менструалния цикъл, сексуалността, забременяването, бременността и раждането, менопаузата и контрола върху теглото. В книгата са включени две DVD-та с демонстрации на описаните техники.