Адаптогените. Лековити растения за сила, издръжливост и борба със стреса
| Издателство: | Zoya bg |
| Брой страници: | 314 |
| Година на издаване: | 2014 |
| Дата на издаване: | 2014-05-31 |
| ISBN: | 9786197170016 |
| SKU: | 97438510019 |
| Размери: | 16x23 |
| Тегло: | 509 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 10.74 € |
Адаптогените представляват лечебни растения, които помагат на организма да се справя със стреса, укрепват нормалните му функции и възстановяват вътрешното равновесие. В тази книга е направен обширен преглед на адаптогените, включително тяхната история и механизъм на действие, както и монографии за различни видове. Научните изследвания анализират ефективността и безопасността им, фитохимията и концепцията за биомедицинския произход на стреса. Разделът относно здравословните ползи от адаптогените разглежда основните приложения при 23 симптома като рак, спортна производителност, стареене, подкрепа за сърдечно-съдовата система, подсилване на имунитета, регулиране на половите хормони, проблеми с безсъние и стрес.
Монографиите за отделните адаптогени разказват интересни истории от различни култури - исторически контексти, етноботанически аспекти (взаимоотношенията между растенията и хората) и съвременната им употреба. Тъй като 18 от общо 21-те известни адаптогена са използвани традиционно в Аюрведа или китайската медицина, тези практики са разгледани по-подробно. Освен това книгата съдържа глави посветени на адаптогените в храненето и техния принос за животинското здраве с акцент върху двата най-значими адаптогена в ветеринарната практика. Книгата е допълнена с графики, таблици и речник със специализирана терминология.
Читателят ще намери не само информация относно адаптогените по пътя към подобряване на здравето си; има още няколко причини да прочете тази книга внимателно. Бъдещето на натуралната медицина предвижда все по-голямо приложение на лечебните растения и формули с адаптогени ще станат част от стандартния подход към доброто здраве. Очаквайте маркетингов натиск от страна на рекламодатели и фармацевтични компании; все пак дългогодишният опит потвърдва ползотворността им.
В момента моят любим набор от адаптогени включва свещения босилек (тулиси), шизандра, ашваганда και жен-шен. Продължавам да проучвам индивидуалните растения – тяхната мъдрост і целебна сила./Дейвид Уинстън/
"Адаптогените. Лековити растения за сила, издръжливост и борба със стреса" е книга от , издадена от издателство Zoya bg през 2014 година. Книгата има 314 страници и е с МЕКИ корици.