Сезонно разделно хранене: Пролет-Лято

След запознаването си със системата на д-р Хей, множество хора откриват, че прилагането на неговата диета ги кара да се чувстват по-здрави и с повече енергия, като същевременно успяват да поддържат идеално телесно тегло. Научните изследвания също потвърдиха, че добавянето на голямо количество пресни плодове и сурови зеленчуци в ежедневното меню може значително да намали риска от развитие на здравословни проблеми като сърдечни заболявания, инфаркти и различни видове рак.