Фитнес за мъже

9-седмичен тренировъчен план за фитнес и хранене
Храни се като мъж! Изглеждай като мъж!

Под редакцията на доц. д-р Евгени Стойнев – специалист по хранене и диететика

"Фитнес за мъже" е вашият път към реализиране на целия ви потенциал – като истински мъж. Ще разберете какво природата е предвидила за вашето хранене. Ще се запознаете с най-новите тренировъчни програми, които ще ви помогнат да постигнете желаната форма, която винаги сте искали да имате – формата, привлекателна за жените. Освен това ще научите как естествено да увеличите нивото на тестостерон в тялото си без никакви добавки. В края на курса ще се радвате на множество предимства – повече енергия и ентусиазъм, сила и потентност, увереност и чар.

„Колкото повече разбираме хормоналния контрол над тялото, толкова по-добре осъзнаваме, че психологическите аспекти почти не са различни при мъжете и жените. „Фитнес за мъже” предлага специално разработени подходи само за представителите на силния пол относно намаляването на теглото и натрупването на мускулна маса.“
Сюзън М. Клайнър, доктор науките, авторка на "Енергийнато хранене"

"Фитнес за мъже" запълва важна ниша в книжното ни пространство. Тя разглежда ролята на тестостерона не само като полов хормон; той играе ключова роля в усвояването на кислорода, баланса на кръвната захар и холестерола както и в укрепването на имунната система.
Доц. д-р Евгени Стойнев – специалист по хранене и диететика

„Разрушаване митове около диети с ниско съдържание мазнини. Задължително четиво във време когато темпът забърза.“
Д-р Брус Чараш, ръководител кардиологично отделение в Lenox Hill Hospital в Ню Йорк Сити