Осъзнато сънуване

Чарли Морли е признат за един от най-автентичните учители по осъзнато сънуване в Европа. На 25 години той става един от първите западняци, които получават официално разрешение да преподават осъзнато сънуване според традицията на Кагю – една от четирите основни школи в тибетския будизъм. Доверието и подкрепата на неговия гуру Лама Йеше Ринпоче предоставят на Чарли уникалната възможност да комбинира източни и западни практики, развивайки нов подход към концепцията за осъзнатост.

Какво представлява сънът, при който сме напълно наясно, че сънуваме? Макар и да звучи странно, това може значително да промени живота ви. В тази книга ще откриете как точно се постига това.
Осъзнатото сънуване е завладяващо приключение, което свързва тибетските йога техники със съвременните западни теории. В нея ще намерите:

- методи за осъзнато сънуване както за начинаещи, така и за напреднали, основани на над 12 години опит и множество семинари;

- исторически факти и научни изследвания относно ползите от осъзнатото сънуване и тибетската йога;

- иновационен подход наречен проникновен сън;

- практически насоки какви са ползите от осъзнатото сънуване: психично и физическо лечение; справяне с зависимости; развитие на умения; творческа вдъхновеност и духовна трансформация.

Всеки човек прекарва около 30 години от живота си в спене. Методиката описана от Чарли Морли ще ви помогне да използвате този времеви ресурс максимално ефективно, отключвайки вашия потенциал за един по-пълноценен и щастлив живот.