Техника на спокойствието. Медитация без магия и мистицизъм

Чувствате ли се прекалено напрегнати? Постоянно уморени? Загрижени за здравето си, хранителните навици или интимния живот? „Техника на спокойствието“ предлага решение за вас.

„ТЕХНИКА НА СПОКОЙСТВИЕТО" е практичен и лесен метод за овладяване на медитацията, без да е необходимо да прибягвате до окултни практики или мистични ритуали. Тази книга ще ви научи как да промените живота си по един плавен начин. Чрез медитация ще се почувствате по-енергични, по-здравословни и по-щастливи. Ще успявате да управлявате ежедневието си по-добре, ще подобрите хранителните си навици и качеството на съня си. Отново ще можете да се наслаждавате на живота.

Следвайте опростената медитативна техника на Пол Уилсън и бързо ще усетите положителния ефект върху себе си.