Здравословни закуски
| Издателство: | Вдъхновения |
| Година на издаване: | 2022 |
| Дата на издаване: | 2022-11-15 |
| ISBN: | 9786197342673 |
| SKU: | 78939870004 |
| Размери: | 14x20 |
| Тегло: | 196 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 20 лв. |
Закуската представлява едно от най-значимите и често пропускани хранения през деня. В своята книга "Здравословни закуски" фитнес треньорът Генади Генадиев има намерение да докаже, че следването на здравословен и балансиран хранителен план не е задължително свързано с яденето на безвкусна и монотонна храна, нито пък изисква дълги часове в кухнята за приготвянето й.
Като заменя традиционните съставки със здравословни варианти и анализирайки хранителния профил, авторът демонстрира, че можем да се наслаждаваме на любимите си ястия като пържени филийки, пица, палачинки и банички, без да жертваме формата си. Някои от предложените рецепти могат да бъдат адаптирани и за основните хранения през деня, добавяйки разнообразие към нашето меню, без да нарушават диетичния ни режим.
.
.