Шиацу: Илюстрован самоучител стъпка по стъпка

Нараства броят на хората, които търсят природосъобразни и ефективни методи за справяне със стреса и съвременния активен начин на живот. Все повече от тях се обръщат към традиционни терапии като шиацу. Тази японска дума означава "натиск с пръсти". Докосването е основополагающо в практиката на шиацу. Всички ние имаме нужда от физически контакт по един или друг начин, а шиацу предлага прекрасна възможност да удовлетворим тази потребност чрез внимателно и грижовно взаимодействие. Основният принцип на източната медицина е свързан с жизнената енергия, която протича през нашето тяло; нейният плавен поток е ключов за доброто здраве. Чрез прилагане на натиск, шиацу влияе върху движението на тази енергия и помага за възстановяване на баланса в жизнения поток. Методът засилва защитните механизми на организма и стимулира саморегулиращите процеси вътре в него, което води до подобрение в общото здравословно състояние и благополучие.