Ней Гун на костния мозък

Даоските техники за подобряване на здравето чрез подмладяване на костния мозък и кръвта

Ней гун, методът за работа с костния мозък, представлява система от практики, разработена от древни даоски учители с цел развиване на вътрешна сила. Те установили, че енергията може да бъде абсорбирана в костите, което стимулира жизнеността на костния мозък и подпомага вътрешната жизнена сила. Много лечители са се опитвали да усвоят тези подходи, които правят тялото устойчиво на болести. В миналото "желязното тяло", постигнато благодарение на тези практики, било високо ценено в китайската медицина и бойните изкуства.

Даоските техники за укрепване на костния мозък играят ключова роля в подмладяването не само на физическото тяло, но и на ума и духа. В тази книга майстор Мантак Чиа подробно описва практиките наследени от предшествениците си, което я прави особено полезна и значима за здравословното и духовно благополучие в съвременността.