Антицелулитно хранене: 135 рецепти за стройно и красиво тяло

Целулитът не представлява само естетически проблем, известен като "портокалова кожа", а всъщност е сериозно медицинско състояние, при което се наблюдават промени в мастната тъкан. Мастните клетки абсорбират прекомерни количества течности и мазнини, което води до тяхното разширяване и притискане на артериите и лимфните съдове. Това затруднява транспортирането на преработените вещества в организма, причинявайки образуването на бучки по ханша, бедрата, корема, коленете, гърба и врата.

Нередовният режим на хранене и консумацията на храни "на крак" (особено когато се опитваме да потушим глада с чипс или сладкиши), приемането на излишни захари и мазнини от храната, както и прекаленото използване на сол за задържане на вода в тялото са основни фактори за появата на целулита. Въпреки че няма конкретна диета с антицелулитно действие в строгия смисъл, здравословното балансирано хранене играе ключова роля за предотвратяването и ефективното лечение на това състояние.