Масаж в точките на болката

Можете да отделите няколко минути за масаж сутрин и вечер, а резултатите няма да закъснеят, особено ако страдате от състояние, което понякога ви притеснява. С помощта на тази книга ще можете да определите кои упражнения са най-подходящи за вас и да опитате този метод на самолечение, който е безопасен и полезен.

Не е случайно, че се казва, че болката е знак за проблем в организма. Когато нещо ви боли, това е сигнал от тялото ви. В такива случаи увеличаването на болката чрез масаж може да доведе до оздравяване. Няма нищо парадоксално в това; просто така функционираме по природа. Ще се уверите сами след като изпробвате техниките описани в книгата.