Как страхът управлява хората/ Психология на страха

* Какво ви плаши най-много
* Механизми на психологическа защита
* Как разумът преодолява страха

Човешката психика е уязвима на външни въздействия, което е част от нашата природа и ни помага да се адаптираме към околния свят, без да изпадаме в постоянен конфликт. Въпреки това деликатната и лесно податлива психика често поражда не само естествени страхове, но и множество нереални опасения, породени от собственото ни въображение.

Книгата на професор Юрий Шчербатих е написана по увлекателен начин и с ясна достъпност, включвайки много примери от живота. Тя ще ни помогне да разберем феномена на страха, неговите причини и механизмите за влияние.

Съветите предоставени от автора ще научат читателя как ефективно да се справя със своите тревоги и страхове, като същевременно запазва увереността си и спокойствие в различни ситуации. Освен това книгата предлага начини за оказване на подкрепа на близките ни хора.

Целта на автора с тази книга е ясна: “Да намали поне малко страховете и притесненията у читателите.”

Юрий Шчербатих е професор по психология и доктор по биологически науки в Московския хуманитарно-икономически институт. Той изследва стреса и методи за справяне с него повече от десет години, защитил е докторска дисертация по темата. Автор е на над сто научни публикации, четири учебника и десет книги по популярна психология с общ тираж над 400 000 копия продадени в Русия.