Всичко за книгите
Каталог за книги, автори и издателства
 

Преобразете тялото си 2

Корицата на Преобразете тялото си 2
Издателство:AMG Publishing
Брой страници:240
Година на издаване:2007
Дата на издаване:2007-07-23
ISBN:9789549187175
SKU:32182810013
Размери:22x16
Тегло:400 грама
Корици:МЕКИ
Цена:13 лв.
Анотация
Ревюта
Свързани книги
Приятели
Информационна мрежа

Майкъл Търмънд е истински магьосник в преобразяването на тялото и живота, постигайки удивителни резултати за изключително кратък период. Думите на Сам Сабура, стилист на известни личности и участник в предаването "Extreme Makeover", подчертават колко впечатляваща е неговата работа.

"Дайте му само 12 дни! Той ще ви осигури мечтаната фигура!"

Търмънд, който е един от най-признатите диетолози по телевизията, фитнес експерт и автор на популярната книга "Шестдневно преобразяване на тялото", вече е помогнал на хиляди хора да трансформират телата си за броени дни. В новата си програма "Преобразете тялото си 2" той предлага лесен за следване тренировъчен режим, който бързо ще ви помогне да изгорите мазнините и да подобрите физическата си форма - завинаги!

**12-дневна програма за оформяне на тялото**

Важно е да се знае, че не всички упражнения дават еднакви резултати; ключът към успеха е не просто усилената тренировка, а умното трениране! Често хората срещат трудности при отслабването именно защото не изпълняват подходящи упражнения. Всеки организъм има свои особености и универсална програма няма как да донесе желаните резултати.

В тази иновативна система Търмънд използва свой уникален метод за определяне типа тяло. След това предоставя специализирани режими за всеки от петте основни типа тела с цел постигане на видими резултати в проблемните зони. Освен това научавате как правилно хранене според вашия тип може да презареди метаболизма ви. Без значение дали искате да свалите два или петнайсет килограма, програмата обещава видими промени още след първата тренировка!

Програмата включва индивидуално съобразен хранителен план и полезни диетични съвети. С помощта й можете:
- Да премахнете ненужните мазнини и повишите нивото си на енергия
- Да ускорите метаболизма
- Да изградите стегнати мускули
- Да намалите теглото и обиколките
- Да оформяте корема си и работите върху проблемните зони
- Да разберете различията между начина, по който женските организми натрупват килограми спрямо мъжките

Научете как ефективно да тренирате с персонализиран тренировъчен план! Променете визията si до перфектното тяло само за 12 дни!

.

.