Лесният начин да контролираш алкохола

Съществува прост метод, който може да ви помогне да се освободите от зависимостите, които вредят на живота ви – било то цигари, алкохол, храна или наркотици. Ако в момента не вярвате на това твърдение, след като прочетете книгата ще се запитате защо не сте разбрали всичко това по-рано! През 1983 година Алън Кар, който е бил "безнадежден" пушач в продължение на три десетилетия, угасил последната си цигара и обявил откритие на Лесния начин - метод за лесно отказване от цигарите веднага и трайно. Без нужда от силна воля или медикаменти, без страдания и страхове относно наднорменото тегло. В своята книга "Лесният начин да контролираш алкохола" Алън Кар показва, че неговият подход е също толкова успешен при различни сериозни зависимости.