Рефлексотерапия за начинаещи. Практики за начинаещи

Човешкото тяло представлява интегриран биоенергиен механизъм, който функционира благодарение на координираната работа на своите енергийни системи. Поради това, стимулацията на биологично активните точки незабавно води до реакции в организма. Рефлексотерапията, която се основава на този принцип, е метод за лечение и възстановяване на органите чрез масажиране на определени точки по ръцете и краката. Чрез масажа се оказва влияние върху каналите свързани с органите и се насърчава тяхната дейност, като същевременно се напомнят естествените движения при активно физическо натоварване. Това е особено полезно за хора с малко движение и заседнал начин на живот. Рефлексотерапията може да бъде използвана както самостоятелно, така и в комбинация с медикаменти или други терапии. Тя може да се практикува дори у дома без необходимост от специализирани инструменти; единствено са ви нужни вашите ръце и крака, както и знание за няколко лесни техники, които ще бъдат описани в тази книга.