Как да си повишим хемоглобина

Хемоглобинът, основен компонент на кръвта, е изключително важен за нормалното функциониране на организма. Когато нивото му е ниско, това води до анемия, намален имунитет и повишен риск от инфекциозни заболявания. В тази книга ще научите как хемоглобинът влияе на здравето ни, при кои състояния се наблюдава спад в неговото ниво и как можете да го увеличите без медикаменти. Ще бъдете запознати със симптомите на заболяванията, свързани с недостига на този белтък и възможните причини за тяхното понижение. Освен лекарствата, важно е да не забравяте и традиционните средства за справяне с анемията. Книгата предлага проверени алтернативни методи за увеличаване на хемоглобина, рецепти за билкови смеси и чайове с мед и пчелен прашец. Особено внимание се обръща на правилното балансирано хранене и продуктите подходящи за хора с ниски стойности на хемоглобина.