Инстинкт на волята

Волята е биологичен инстинкт, а не просто недостигаща добродетел! Дали наистина разбираме какво се крие зад термина „воля“, в който влагаме толкова много надежди? Може би я поставяме в категорията на „висшите добродетели“, които за съжаление ни липсват? Заради неправилното си разбиране за волята дали не попадаме в порочния цикъл „усилие – провал – ново усилие – отчаяние“?

Д-р Кели Макгонигъл, психолог и преподавател от Станфордския университет, притежава знанията да отговори на тези въпроси. След години наблюдения върху борбата на хората с тях самите при опити за промени в мислите, емоциите и навиците им, тя стига до извода, че погрешните схващания относно волята значително пречат на успеха им и добавят допълнителен стрес.

Използвайки най-новите изследвания от психологията, невронауката и медицината, д-р Макгонигъл разработва курса "Наука за силата на волята", който става един от най-популярните курсове в Станфорд. Той включва ценен практически опит и впоследствие е преобразуван в книга.

„Инстинктът на волята“ представлява първата научна книга, която обяснява какво точно е волята, начина ѝ на функциониране и защо играе важна роля днес. Това е незаменим наръчник за всеки човек, който някога се е сблъсквал с пристрастията си, негативни чувства или липса на мотивация сред безкрайните изкушения на съвременността.