Система на здравето на Ниши: Пречистване на душата

Тази книга представлява литературна интерпретация на лекциите и практическите занимания, свързани с техниката на медитацията, които К. Ниши е провеждал заедно със своите ученици.

Медитацията е едно от най-естествените състояния за човека. Тя ни помага да се върнем към нашата истинска същност, успокоява разстроеното ни мислене и носи духовна чистота и просветление. Затова редовното практикуване на медитация е един от най-добрите начини да постигнем физическо и психично здраве. Вътрешната мъдрост живее в нас – а с нея идва и вътрешната сила. Всичко това ще се прояви пред вас, за да ви излекува и освободи от страданията ви. Вашата вътрешна сила само очаква момента, в който ще я потърсите, когато признаете нейното присъствие и я откриете в себе си.

Изцелете духа и тялото си; това не е нужно само за вас самите, но е необходимо за Земята, която страда от човешката болка. Това е важно за цялото човечество, което изпитва страдания. Освобождението от тези мъки е напълно постижимо - знам го по собствен опит. Не пестете усилия: направете всичко възможно животът ви да престане да бъде низ от болести и скърби. Нека той стане празник на здравето и радостта!