Златни правила на здравето. Методика, упражнения, медитации

Известната Система за здраве на Кацудзо Ниши представлява не просто набор от правила и упражнения, а цяла философия. Тази философия се основава на концепцията за живот в синхрон с природата, другите хора и самия себе си. В стремежа си да възвърне своето здраве и да укрепи тялото си, Ниши е натрупвал знания и практики в продължение на много години относно естествените методи за лечение. По този начин той създава своята система – златни принципи, които днес вдъхновяват радост у милиони хора.

Японският учен комбинира елементи от древногръцките и древноегипетските медицински традиции с техники от тибетската, китайската, филипинската медицина и йога в единна завършена система. Основният ѝ принцип е животът в съответствие със законите на природата. Тази система притежава истинска магическа сила и може да бъде усвоена от всеки желаещ.