Магия за дълголетие
| Издателство: | Книжен тигър |
| Брой страници: | 222 |
| Година на издаване: | 2023 |
| Дата на издаване: | 2023-06-15 |
| ISBN: | 9789544290498 |
| SKU: | 28079060011 |
| Размери: | 16x23 |
| Тегло: | 371 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 25 лв. |
Антонина Дуриданова живее в Америка от 53 години, но не е прекъснала връзката си с България. След пенсионирането си започва да пише и през 2020 година издава първата си книга, озаглавена "Бягство от желязната завеса. Ново начало и завръщане".
В произведението "Магия за дълголетие" тя споделя свои наблюдения, размисли и опити относно поддържането на здравословен ум и тяло в щастлива среда. Антонина предава на читателите своите знания, опит и техники за постигане на удовлетворяващ и радостен живот. Тя разказва как успява да запази както физическия си вид, така и вътрешния мир чрез различни методи за спорт, хранене, начин на мислене и общуване, а също така включва умствени занимания. Авторката акцентира върху важността на пътуванията като средство за обогатяване на живота си, предоставяйки лични истории от своите приключения по света.
Книгата "Магия за дълголетие" служи като наръчник за прилагане на стратегии към дълговечност с добро здраве и щастие. Антонина окуражава читателите да намерят свой собствен режим според интересите им, подчертавайки факта, че всеки сам оформя своята съдба.
.
.