Лесният начин за отслабване
| Издателство: | Кибеа |
| Брой страници: | 223 |
| Година на издаване: | 2010 |
| Дата на издаване: | 2010-11-26 |
| ISBN: | 9789544745523 |
| SKU: | 47114100015 |
| Размери: | 20x13 |
| Тегло: | 249 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 9 € |
Авторът на "Не пуша вече!" предлага нов подход към храненето. Методът на Алън Кар ви позволява да се наслаждавате на любимата си храна, докато същевременно сваляте килограми. С него можете:
• да консумирате предпочитаните ястия и да слушате инстинктите си
• да избягвате чувството за вина и угризения
• да се радвате на свежи продукти и да разрешавате храносмилателни проблеми
• да развивате вкусовете си
• да оставяте апетита си в роля на водач
Книгата "Не пуша вече!" е помогнала на милиони хора по света в борбата с никотиновата зависимост. В настоящото издание авторът прилага логичния си подход към предизвикателствата в хранителните навици. Тук няма строги правила или забрани, а само основополагающи принципи, които могат да ви помогнат за по-здравословно хранене, подобряване на самочувствието и трайна загуба на тегло.