В кухнята с Инес: 55 любими здравословни рецепти
| Издателство: | Инспайърд Фит Стронг ООД |
| Брой страници: | 136 |
| Година на издаване: | 2019 |
| Дата на издаване: | 2019-11-05 |
| ISBN: | 9786199113301 |
| SKU: | 48879360012 |
| Размери: | 23x17 |
| Тегло: | 564 грама |
| Корици: | ТВЪРДИ |
| Цена: | 14.78 € |
Постигането на желаната форма е една от целите, които изглеждат лесни за изпълнение – поне в теорията.
В действителност обаче, много от нас се сблъскват с истинско предизвикателство. Пробваме различни диети и всеки път оставаме все по-разочаровани, объркани и натоварени с нови ограничения относно храненето. В тази книга ще откриете 55 вкусни и здравословни рецепти, както и примерна седмична програма само с ястия от нея.
Ще получите ясни и полезни съвети!
Всекидневното меню включва четири хранения, при които са взети под внимание баланса на макронутриентите и количествата за всяка рецепта. Това ще ви помогне да се чувствате удовлетворени и едновременно да постигнете желаните резултати. С помощта на предоставените практични съвети не само че ще можете да се наслаждавате на апетитна храна, но също така ще успеете да достигнете формата, към която толкова упорито стремите.
"В кухнята с Инес: 55 любими здравословни рецепти" е книга от Инес Субашка, издадена от издателство Инспайърд Фит Стронг ООД през 2019 година. Книгата има 136 страници и е с ТВЪРДИ корици.