Пълно пречистване на тялото и душата

Не е новина, че съществуваме в среда, която става все по-отровна – от въздуха, който дишаме, до водата, която консумираме; от храната на нашата трапеза до негативните мисли в умствения ни свят. С времето физическата и психичната токсичност изчерпват нашата жизнена енергия и предизвикват духовно безразличие заедно с проблеми със здравето. В книгата “Пълно пречистване на тялото и душата” Джеръми Сафрон, специалист по лечебно гладуване, представя множество техники за детоксикация, които водят до обновление и revitalizиране на организма, ума и духа. Тази книга предлага алтернативен поглед към храненето, здравословния начин на живот и духовността като предоставя инструменти и методи с дълготрайни ползи.

В нея ще откриете информация и насоки относно:
* Лечебното гладуване – чрез въздух, кокосова вода или житняк;
* Изолацията от говорене или контакт с хора/медия;
* Прочистване на органите чрез домашни режими;
* Дихателни упражнения и йога практики за подкрепа по време на гладолечение.

Джеръми Сафрон е автор на "Суровата истина" както и "Наръчник на суровите храни". Той основава Лъвинг Фудс и работи като консултант в редица ресторанти за сурови храни в Америка. Като експерт по живите храни той е обучавал много хора как да се излекуват и трансформират живота си благодарение на консумацията им.