Витамини и минерали. Енциклопедия стъпка по стъпка

Не е нужно да бъдете напълно неосведомен, за да осъзнаете колко лесно и полезно е това четиво за вашето здраве. Д-р Алан Пресман е събрал всичките данни, които са ви необходими, за да определите кои витамини, минерали и добавки трябва да включите в режима си, за да се чувствате добре. Книгата ще ви подпомогне в постигането на тази цел. Без значение дали сте на 18 или 80 години, важно е да разбирате какви количества хранителни вещества са нужни на организма ви. Тази книга предоставя знанията, от които имате нужда, за да изглеждате и се чувствате отлично. В нея ще намерите компактен и лесен за следване материал, който отговаря на всички ваши въпроси относно здравословното състояние.