Психология на промяната

Ако сте осъзнали какво е необходимо да промените, вече сте направили значителна част от работата. Въпреки това, пътят към трансформацията често е затруднен от препятствия, които сами си създавате. Поради краткотрайни увлечения проваляте внимателно планираните си намерения. Искате да подобрите живота си, но забавяте първата стъпка. От нерешителност позволявате на хора с много по-малки способности да ви изпреварят.

В книгата „Психология на промяната“ ще се запознаете с резултатите от многобройни мащабни изследвания проведени от професор Кати Милкман и ще откриете как:

* да определите най-подходящия момент за ново начало;
* да идентифицирате и преодолявате психологическите бариери пред вас;
* да изградите устойчивост срещу вътрешните конфликти;
* да развиете навици и умения, които водят до успех.

Най-важното обаче е, че тази книга предлага свежа перспектива към житейските предизвикателства и ще ви помогне в стремежа ви да станете човекът, когото винаги сте искали да бъдете.