Бъди в хармония със себе си

"„Бъди в хармония със себе си“ е дългоочакваното продължение на популярната книга на Лиз Бурбо „Слушай своето тяло, твоя най-голям приятел на земята“. Тази нова творба е плод на постоянните изследвания и усилия на авторката в сферата на личностното развитие. В нея тя предлага свежи прозрения и води читателите стъпка по стъпка към духовно осъзнаване, растеж и изграждане на успешен и щастлив живот.

Книгата е структурирана в три основни секции: Имам, Правя и Съм. Те подчертават важността да разберем какво ни трябва за щастието ни и какви действия следва да предприемем, за да постигнем желания резултат, докато оставаме верни на самите себе си.

Всяка глава завършва с практически упражнения, които помагат на читателя да намери пътя към себепознанието. Но само чрез осъзнаването не можем да подобрим качеството си на живот; единствено конкретните действия могат да доведат до промени, тъй като истинското разбиране идва от опита.

Авторката споделя своята мъдрост – натрупана през години наблюдения и преживявания – в лесно достъпен формат:

Нито един човек няма способността да направи другия щастлив, защото истинското щастие произлиза отвътре. Затова не можем да очакваме някой или нещо външно да ни донесе това, което желаем."