Пилатес всеки ден: Ключът към мечтаната фигура
| Издателство: | Хомо Футурус |
| Брой страници: | 136 |
| Година на издаване: | 2009 |
| Дата на издаване: | 2009-06-22 |
| ISBN: | 9789548086011 |
| SKU: | 47038410014 |
| Размери: | 14x20 |
| Тегло: | 171 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 4.09 € |
Анотация
За книгата
С упражненията, предложени в тази книга, ще можете да оформите тялото си по изключителен начин. Те включват както традиционни Пилатес упражнения, така и някои по-малко познати варианти. Ще се занимавате с разтягания, наподобяващи йога, а също и с движения от каланетика. Докато работите върху подобряване на физическата си сила, гъвкавост, координация и баланс, ще забележите как едновременно нараства силата и гъвкавостта на вашия ум и дух.
"Пилатес всеки ден: Ключът към мечтаната фигура" е книга от , издадена от издателство Хомо Футурус през 2009 година. Книгата има 136 страници и е с МЕКИ корици.