Всичко за книгите
Каталог за книги, автори и издателства
 

Пилатес всяка сутрин/ Стъпка по стъпка

Корицата на
Издателство:Хомо Футурус
Брой страници:256
Година на издаване:2010
Дата на издаване:2010-02-01
ISBN:9789548086219
SKU:27067910011
Размери:14x20
Тегло:316 грама
Корици:МЕКИ
Цена:7.67 €

Къде да купите

Тази книга можете да поръчате онлайн от нашите партньори:

Купи от Хеликон
Анотация
За книгата

Катлийн Мураками е собственик и управител на фитнес студио, специализирано в синергични системи, разположено в Инсинитас, Калифорния. Тя има над 20 години опит като професионален фитнес инструктор и започва да се занимава с метода Пилатес през 1991 година.

Мураками притежава сертификат за пилатес инструктор и води занятия по този метод от повече от десетилетие. В преподаването си включва анатомия, биомеханика и рехабилитация, свързвайки тези теми с принципите на Пилатес.

Тя е създател на серията „Цялостна фитнес тренировка“, която включва четири видеокасети и DVD-та за начинаещи и напреднали практикуващи пилатес. Освен това има сертификати по гиротоника от първо ниво, както и удостоверения от Американския съвет за упражнения, Американския колеж по спортна медицина и студиото по Пилатес „Алан Хердман“ в Лондон. Допълнително се обучава йога под наставничеството на Тим Милър и Ерих Шифман.

"Пилатес всяка сутрин/ Стъпка по стъпка" е книга от , издадена от издателство Хомо Футурус през 2010 година. Книгата има 256 страници и е с МЕКИ корици.