Йога при често срещани заболявания
| Издателство: | Кибеа |
| Брой страници: | 96 |
| Година на издаване: | 2003 |
| Дата на издаване: | 2003-09-03 |
| ISBN: | 9544743243 |
| SKU: | 8038000012 |
| Тегло: | 279 грама |
| Корици: | МЕКИ |
| Цена: | 10.23 € |
Йогата представлява цялостна наука за поддържане на здраве и физическа форма, която предлага лечение отвътре чрез активиране на телесните и психични ресурси. Тристепенният метод в йога терапията - релаксация на мускулите, забавяне на дишането и успокояване на ума - възстановява вътрешната равновесие и помага за справяне със стреса, който е причина за множество често срещани заболявания.
Книгата "Йога при често срещани заболявания" ви предоставя знания как да използвате принципите и практиките на йога с цел намаляване на вътрешното напрежение и естествено самоизлекуване. С подробни инструкции и над 75 изображения, тя предлага основен комплекс за запазване на здравето и добро физическо състояние. Освен това книгата обяснява как да изготвите индивидуална йога програма за лечение на повече от 35 разпространени заболявания.